La sclerosi multipla e i cambiamenti dell’umore
Le persone con sclerosi multipla possono sperimentare cambiamenti d’umore. Questi cambiamenti possono assumere molte forme e hanno cause e opzioni di prodottioriginale trattamento diverse.
Sia la stessa sclerosi multipla (SM) e le cause correlate possono portare a cambiamenti dell’umore. La SM può essere imprevedibile e i sintomi possono verificarsi senza preavviso. Questa incertezza può influenzare il benessere mentale di una persona.
La società nazionale per la sclerosi multipla nota che le persone con SM tendono a concentrarsi sui loro sintomi fisici e possono trascurare la loro salute mentale. Affrontare l’impatto della SM sulla salute mentale è un aspetto cruciale del trattamento.
Possibili cause
Ecco alcuni motivi per cui i cambiamenti dell’umore possono influenzare una persona con MS:
Grief
Quando una persona riceve una diagnosi di SM, questo può influire sul proprio umore. La persona può essere in lutto per il cambiamento nella loro vita che viene fornita con una diagnosi. Potrebbero temere l’impatto della malattia e preoccuparsi che non saranno in grado di continuare a fare attività di cui godono.
Un umore basso non significa necessariamente che una persona abbia depressione, ma se il basso umore continua, il L’individuo può beneficiare della consulenza.
Depressione
MS può aumentare il rischio di depressione. L’American Academy of Neurology afferma che da un terzo a metà delle persone con SM sperimenta depressione ad un certo punto.
Una persona con depressione può sentirsi impotente e incapace di impegnarsi con la vita o godere delle attività quotidiane. Persiste per diverse settimane e può durare per mesi o addirittura anni.
Tuttavia, un consulente o un medico può essere in grado di raccomandare un trattamento che può aiutare una persona a gestire la depressione o impedire che diventasse più grave.
Altre cause
Altri fattori possono influenzare l’umore di una persona a breve o lungo termine, come:
- Fatica
- Cambiamenti nella mobilità e nell’indipendenza
- Preoccupazioni per la progressione dei sintomi, comprese le preoccupazioni sui cambiamenti cognitivi
- Accesso al trattamento
- Si preoccupano di come si prenderanno cura di se stessi e I loro cari
- L’impatto sulla loro vita lavorativa
- solitudine
Questi fattori possono portare a sentimenti di tristezza o stress a breve termine o intermittenti, oppure può contribuire a un disturbo depressivo o a un disturbo d’ansia.
Cambiamenti dell’umore dovuti a MS
A volte, i cambiamenti dell’umore possono derivare direttamente dai cambiamenti neurologici che si verificano con la SM.
Se la SM colpisce i nervi o le parti del cervello che controllano le emozioni, una persona può provare sentimenti come:
- SADREA
- Fear
- agitazione
- Trouble di sonno
- aggressione
Questo può quindi portare a cambiamenti nel comportamento, come W ithdrawal da altri o irritabilità. Se i persone care non capiscono la ragione di questi cambiamenti, possono reagire in modi che peggiorano la situazione.
Un altro fenomeno che può verificarsi nelle persone con condizioni neurologiche come la SM è l’effetto pseudobulbar. Ciò provoca episodi incontrollabili di ridere o piangere che non sono proporzioni a ciò che la persona sta provando.
La condizione si verifica in circa il 10% delle persone con SM, secondo la National Multiple Sclerosi Society.
Un altro sintomo meno comune è l’euforia o la felicità estrema e irrealistica. Può colpire le persone con SM avanzata e riflette alcuni cambiamenti nel cervello che si verificano a causa della malattia.
trattamenti
Come con altri aspetti della malattia, trattamento per L’impatto emotivo della SM potrebbe aver bisogno di una varietà di approcci. Un medico dovrebbe adattare l’approccio ai bisogni dell’individuo.
farmaci antidepressivi
A seconda della causa sottostante, un medico può raccomandare antidepressivi o farmaci per ansia o depressione.
Secondo la National Multiple Sclerosy Society, un medico può prescrivere i seguenti farmaci:
Questi farmaci possono influenzare ogni persona in modo diverso e gli effetti collaterali sono possibili.
Le persone dovrebbero lavorare a stretto contatto con un medico per monitorare eventuali effetti collaterali e cambiare farmaci, se necessario.
Terapia cognitiva comportamentale
nella terapia cognitiva comportamentale (CBT), Le persone imparano come reindirizzare i modelli di pensiero dannosi in quelli più sani, che possono aiutare a cambiare il pensiero di qualcuno.
L’American Academy of Neurology Not. Le prove che citano si riferiscono alle sessioni di trattamento tenute per telefono, tuttavia.
Un medico può raccomandare CBT insieme ad altre terapie.
Supporto
Contattare gli amici e La famiglia può aiutare qualcuno che sta vivendo cambiamenti d’umore.
Aiutare i propri cari a capire cosa sta vivendo una persona può fornire informazioni sui modi in cui possono aiutare.
I gruppi di supporto MS possono anche offrire aiuto. La condivisione di esperienze con gli altri può ridurre la preoccupazione o rendere più facile per le persone trovare tranquillità. Le persone in gruppo possono essere in grado di condividere meccanismi di coping che hanno usato con successo.
Mindfulness
La consapevolezza è un tipo di terapia che deriva dalle antiche pratiche meditative.
La meditazione della consapevolezza implica prestare attenzione al momento presente. Ora ci sono molti interventi basati sulla consapevolezza per varie condizioni mediche, tra cui MS.
Una revisione del 2014 rileva che gli interventi basati sulla consapevolezza possono aiutare alcune persone con SM. Può beneficiare della loro salute mentale, qualità della vita e alcuni aspetti della salute fisica.
Altri rimedi naturali
I rimedi naturali possono aiutare le persone a sentire un senso di calma e equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, il che, il che l’equilibrio generale, che, il che l’equilibrio generale, che, il che l’equilibrio generale, che, che l’equilibrio generale, che, che è possono tradursi in stabilità dell’umore.
Questi possono includere quanto segue:
- Esercizi delicati, ad esempio, yoga o tai chi
- Esercizi di respirazione e preparazione respiri profondi quando si sentono sopraffatti
- Unendoti a un gruppo di supporto
- A seguito di una dieta sana
- Quando possibile, seguendo una normale routine di sonno
Un medico o un altro professionista sanitario può aiutare il singolo elaborare un programma di attività adatto alle loro esigenze. Il ciclismo e il nuoto possono essere utili per alcuni.
Qui, scopri di più sui rimedi naturali per la SM.
Takeaway
Come con altri sintomi della SM, i cambiamenti dell’umore possono variare notevolmente nel modo in cui influenzano le persone.
I rimedi domestici e dello stile di vita possono aiutare, così come l’apprendimento del più possibile sulla SM e la condivisione di queste informazioni con i propri cari e colleghi.
Se i problemi relativi alla salute mentale stanno influenzando la vita e il benessere quotidiani di una persona, potrebbero voler parlare con un medico. Gli antidepressivi e altri farmaci possono spesso aiutare a gestire i sintomi.
Se i sintomi sembrano derivare da cambiamenti relativi alla SM, un neurologo può essere in grado di aiutare a trovare una soluzione.
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